Ngopi Menurunkan Risiko Penyakit Alzheimer

by -18 views

Jamaninfo, Perth: Kabar baik bagi pecinta kopi: hasil penelitian jangka panjang mengungkapkan minum kopi dalam jumlah yang tinggi dapat memperkecil kemungkinan terkena penyakit Alzheimer.

Peneliti dari Universitas Edith Cowan (ECU) menyelidiki apakah asupan kopi memengaruhi tingkat penurunan kognitif lebih dari 200 orang Australia selama satu dekade, dan peneliti utama Dr. Samantha Gardener mengatakan hasil menunjukkan hubungan antara kopi dan beberapa penanda penting yang terkait dengan penyakit Alzheimer.

“Kami menemukan peserta tanpa gangguan memori dan dengan konsumsi kopi yang lebih tinggi pada awal penelitian memiliki risiko lebih rendah untuk beralih ke gangguan kognitif ringan – yang sering mendahului penyakit Alzheimer – atau mengembangkan penyakit Alzheimer selama penelitian,” katanya, seperti dikutip dari Edith Cowan University, Rabu (24/11/2021).

Minum lebih banyak kopi memberikan hasil positif dalam kaitannya dengan domain fungsi kognitif tertentu, khususnya fungsi eksekutif yang meliputi perencanaan, pengendalian diri, dan perhatian.

Asupan kopi yang lebih tinggi juga tampaknya terkait dengan memperlambat akumulasi protein amiloid di otak, faktor kunci dalam perkembangan penyakit Alzheimer.

Dr Gardener mengatakan meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan, penelitian ini menggembirakan karena menunjukkan minum kopi bisa menjadi cara mudah untuk membantu menunda timbulnya penyakit Alzheimer.

“Ini hal sederhana yang bisa mengubah orang,” katanya.

“Ini bisa sangat berguna bagi orang yang berisiko mengalami penurunan kognitif tetapi belum mengalami gejala apa pun.

“Kita mungkin dapat mengembangkan beberapa pedoman yang jelas yang dapat diikuti orang di usia paruh baya dan mudah-mudahan itu dapat memiliki efek yang bertahan lama.”

“Jika rata-rata secangkir kopi yang dibuat di rumah adalah 240g, meningkatkan menjadi dua cangkir sehari berpotensi menurunkan penurunan kognitif hingga delapan persen setelah 18 bulan,” kata Dr. Gardener.

“Itu juga bisa melihat penurunan lima persen dalam akumulasi amiloid di otak selama periode waktu yang sama.”

Pada penyakit Alzheimer, amiloid menggumpal membentuk plak yang beracun bagi otak.

Studi ini tidak dapat membedakan antara kopi berkafein dan tanpa kafein, maupun manfaat atau konsekuensi dari cara pembuatannya (metode penyeduhan, keberadaan susu dan/atau gula, dll.).

Dr. Gardener mengatakan hubungan antara kopi dan fungsi otak layak untuk dikejar.

“Kita perlu mengevaluasi apakah asupan kopi suatu hari nanti dapat direkomendasikan sebagai faktor gaya hidup yang bertujuan untuk menunda timbulnya penyakit Alzheimer,” katanya.

Sumber : rri.co.idBerita Selengkapnya…

No More Posts Available.

No more pages to load.